Seguro que más de una vez te has encontrado en esta situación: llegas a casa, quieres desconectar un rato, pero tu hijo /a ya está frente a la televisión… con…
Si alguna vez te has encontrado con la frustración de que tu hijo/a se niega a despedirse de familiares, amigos o incluso de ti mismo, no te preocupes, te podemos…
En los últimos años, padres, educadores y expertos de todo el mundo han mostrado una creciente preocupación por el impacto de los teléfonos móviles en niños y adolescentes. La periodista…
A veces los niños y niñas experimenten celos o se sienten frustrados cuando creen que sus hermanos/as reciben más atención o cuidados por parte de los padres. Sin embargo, estos…
Involucrar a niños y niñas en las tareas domésticas no es solo una cuestión de orden y limpieza. Es una oportunidad para enseñarles valores esenciales como la responsabilidad, la cooperación…
Es habitual que los adolescentes quieran tener la última palabra en muchas conversaciones. Sin embargo, este comportamiento puede generar conflictos familiares y dificultar una comunicación abierta y respetuosa. Si tu…
Estar bien con nosotros mismos es esencial, tanto física como mentalmente. Tal y como ocurre con el cuerpo, el cerebro también sufre las consecuencias del día a día: agotamiento, ansiedad,…
Es normal que algunos/as niños/as y adolescentes se sientan nerviosos/as al ver ciertas escenas en películas y series. Como padres y madres, podemos ayudarles a gestionar esas emociones, a comprender…
Los miedos nocturnos, como el miedo a la oscuridad, son comunes en los niños y niñas y pueden dificultarles dormir solos. Este temor puede generar ansiedad en los padres, quienes…
Es común que los adolescentes se vean tentados a usar dispositivos electrónicos antes de acostarse, pero este hábito puede afectar significativamente la calidad de su sueño. La luz azul que…